TEMPO: 5min de preparação
DIFICULDADE: Fácil

Feito com feijão nhemba, come-se com pão, nada que não possa mudar.

“Há agora provas significativas de que estes produtos inflamam o intestino, perturbam a regulação do apetite, alteram oas níveis hormonais e causam uma miríade de outros efeitos susceptíveis de aumentar o risco de doenças cardiovasculares e outras, da mesma forma que o tabagismo”.

Falamos com os especialistas para saber se a ressaca e a ansiedade são mais fáceis de gerir durante as férias