Pequenos hábitos matinais que levam menos de 10 minutos podem transformar completamente o seu dia
Os primeiros minutos do dia têm um impacto muito maior no equilíbrio emocional e nos níveis de energia…
Saiba MaisEtiqueta: saúde mental
Moçambique enfrenta aumento de perturbações mentais ligadas ao consumo de drogas e álcool: mais de 32 mil casos em 2025
Mais de 32 mil casos de perturbações mentais ligadas ao consumo de drogas e álcool expõem uma crise…
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Saúde mental/Psicologia: Escândalo em Concerto Expõe Infidelidade e Abala Vidas Pessoais e Profissionais
O beijo inocente captado pelas câmaras num concerto de Coldplay desencadeou um escândalo amoroso com…
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Saúde: Trabalho em excesso pode provocar alterações cerebrais que afetam a saúde cognitiva e emocional
As alterações cerebrais identificadas em trabalhadores com longas jornadas podem explicar por que…
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Moçambique/Sociedade: Explosão de Casos! Quase 50% dos Internamentos por Drogas em 2024 Foram Só em Maputo!
Quase metade dos 23 mil casos de internamentos por consumo de drogas em Moçambique, em 2024, ocorreu…
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Saúde mental: Como deixar ir e encontrar a cpara seguir em frente
Seja o que for que nos esteja a incomodar - um erro, uma pessoa ou uma decisão que sentimos ter sido…
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Desporto/Ginástica: De volta após problemas de saúde mental, Simone Biles já é a rainha
Simone Biles, no entanto, recusou-se a detalhar os seus "objectivos pessoais" desde o seu regresso triunfante…
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Desporto: Os problemas de saúde mental de atletas
"Estive 11 meses em depressão. Tentei matar-me duas vezes. Fiquei dois meses sem tomar banho. Não…
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