A escola secundária, em particular, é uma altura empolgante, mas para alguns pode também ser uma altura de saúde mental frágil e até de comportamento violento. Estes são sinais de que o seu filho(a) não está bem e precisa de ajuda.

O ano letivo continua, com todas as suas novidades e novos marcos. Mas para alguns adolescentes, o ensino secundário é também palco de isolamento, mal-estar e, por vezes, até de violência, quer sejam vítimas ou autores. Daí a necessidade de detetar precocemente os sinais de má saúde mental dos nossos filhos. Na revista Psychology Today, um psicólogo revela os sinais que o devem alertar.

9 sinais de que o seu filho precisa de atenção e cuidados

• Mudança de humor ou de comportamento: esteja atento a mudanças súbitas ou radicais no humor, personalidade ou comportamento do seu filho. Pode tratar-se de um aumento da raiva, agressividade, retração ou mudanças de humor dramáticas;
  
• Dificuldade em estabelecer relações: A dificuldade em estabelecer e manter relações saudáveis com os colegas ou sinais de isolamento social podem significar a necessidade de apoio adicional;
  
• Queda nos resultados escolares: uma queda súbita e significativa das notas ou o desinteresse pelo trabalho escolar pode ser um sintoma de um problema mais vasto;
  
• Psicose ou pensamentos suicidas. As ideias paranóicas, os delírios e qualquer menção de querer fazer mal a si próprio ou acabar com a própria vida devem ser levados a sério e deve ser prestado tratamento psiquiátrico imediato;
  
• Consumo de substâncias: o consumo de álcool ou de drogas pode contribuir para problemas de saúde mental subjacentes ou ser o seu resultado;
  
• Intimidação ou ser intimidado. Intimidar os outros e ser alvo de intimidação podem ser indicadores de problemas subjacentes que precisam de ser tratados;
  
• Desejo de vingança: se o seu filho parece nutrir sentimentos intensos de ressentimento, raiva ou necessidade de vingança, isso pode ser motivo de preocupação;
  
• Falta de empatia ou de remorsos: A falta de compaixão pelos outros ou a incapacidade de sentir remorsos pelas suas acções pode indicar a necessidade de intervenção;
  
• Obsessão pela violência: se o seu filho desenvolver um fascínio invulgar por meios de comunicação violentos, é um sinal de alerta.

A violência e o mal-estar são evitáveis

Colocada desta forma, a lista pode ser assustadora. Por isso, o autor gostaria de tranquilizar os pais: a presença de um ou mais destes sinais de alerta não significa necessariamente que o seu filho está a enveredar por um caminho perigoso ou que vai passar dos limites. Mas significa que deve perguntar a si próprio.

Ela acredita que é essencial levá-los a sério e procurar ajuda profissional se tiver alguma preocupação com o bem-estar do seu filho. Recorde-se que, de acordo com um relatório publicado em abril de 2024, a saúde mental dos alunos do ensino secundário em França está atualmente a deteriorar-se. Enquanto 8 em cada 10 adolescentes se sentem de boa saúde (felizmente!), 14% dos alunos do ensino secundário correm sérios riscos de depressão.

Um assunto que precisa de ser abordado de frente. “Com uma intervenção precoce e um apoio adequado, ainda podemos trabalhar em conjunto para garantir a segurança e o desenvolvimento saudável de todas as nossas crianças”, afirma o especialista.