Preste muita atenção quando sentir dor nas costas. Uma dor nas costas que leva dias a passar pode não ser apenas uma consequência de cargas ou do salto alto no caso de mulheres.

Existe sinais que sugerem que pode ser artrite da coluna vertebral. A artrose, atinge a cartilagem articular que se encontra nas extremidades dos ossos que se articulam entre si. Quando se verificam fenómenos de inflamação articular, que causam dor e aumento de volume da articulação, utiliza-se a designação de artrite.

Acorda com dor

Se lhe doem as costas quando sai da cama pela manhã, a dor pode ser causada pela inflamação característica da artrite.

Outras partes do corpo também doem

Quando a artrite da coluna vertebral avança, o desgaste das vértebras pode causar um aperto ou compressão da medula espinal e dos nervos. Como os nervos das costas estão ligados a diferentes áreas do corpo, pode acabar por sentir dor, dormência, formigueiro ou fraqueza nos quadris, glúteo, pernas e pés. 

A coluna fica mais rígida

Mesmo sem dor, pode sentir-se rígido de manhã. Geralmente, essa rigidez diminui à medida que começa a andar, mas pode retornar à noite.

A dor continua a piorar

Consulte um médico se a dor persistir por mais de quatro a seis semanas.

A dor está a afectar o seu sono

Se a dor é tão significativa que afecta o sono e a qualidade de vida, está na altura de procurar um médico.

Por: Pérzia Sitóe